Echte Liebe ist so viel mehr als das Klischee, das wir auf Social Media und in Filmen vermittelt bekommen. Es ist die Liebe zu dir selbst, die Liebe zu deinen Partner*Innen, zu deinen Freund*Innen und deiner Familie. Die gitti-Mission: Let’s love unconventionally Befreie dich von allen Erwartungen, wie Liebe auszusehen ...
Jonas ist Gründer des Berliner Start-ups Moruga Cacao und erklärt dir welche Effekte Rohkakao auf deinen Körper hat, wieso immer mehr Yogis das traditionelle Getränk für sich entdecken – und wie du zu Hause eine Kakao-Zeremonie durchführen kannst. ...
Erfahre wie du die ayurvedische Kräuterheilkunde mit ein paar simplen Tricks ganz einfach in dein Leben integrieren kannst. ...
Ätherische Öle können entspannen, das Selbstbewusstsein stärken und sogar glatte, strahlende Haut zaubern. Alles, was du über Essential Oils wissen musst ...
Aura Reading, Reflexologie und Abdominal Massage – das passiert beim Energy Healing auf Bali. Ein Erfahrungsbericht ...
Vielleicht hast du das Wort Adaptogen schon mal irgendwo aufgeschnappt, es ist ein Begriff aus der alternativen Medizin und bezeichnet biologisch aktive nicht-toxische Pflanzen, Wurzeln und Kräuter, die dem Organismus dabei helfen, sich erhöhten körperlichen und emotionalen Stresssituationen anzupassen. In den letzten Jahren haben die pflanzlichen Health-Booster auch im Lifestyle-Bereich ...
Gehörst du eher zu den Frühaufstehern oder drückst du grundsätzlich so lange wie irgendwie möglich auf den Snooze-Button? Ganz egal, wie dein Morgen bisher aussah – probiere es unbedingt einmal aus, den Wecker eine Viertelstunde früher zu stellen als gewöhnlich, um eine kurze Mediation in deine Routine zu integrieren. Wieso ...
Wir haben uns mit Anna Schürrle zum Interview getroffen, ihre Leidenschaft ist es, Rezepte zu entwickeln, die super lecker und gesund sind - und dabei auf natürliche Weise genau die Mängel ausgleichen, die der Körper hat. ...