Lisa Scharff ist überzeugt von dem holistischen – ganzheitlichen – Schönheitsgedanken: Wenn das Mindset nicht stimmt, kann das kein Make-up der Welt ausgleichen. ...

Nicht sprechen. Keine Handys oder andere technische Geräte. Keine Musik. Keine Uhren. Kein Alkohol. Keine Bewegung während der Meditation. ...

Jonas ist Gründer des Berliner Start-ups Moruga Cacao und erklärt dir welche Effekte Rohkakao auf deinen Körper hat, wieso immer mehr Yogis das traditionelle Getränk für sich entdecken – und wie du zu Hause eine Kakao-Zeremonie durchführen kannst. ...

Erfahre wie du die ayurvedische Kräuterheilkunde mit ein paar simplen Tricks ganz einfach in dein Leben integrieren kannst. ...

Ätherische Öle können entspannen, das Selbstbewusstsein stärken und sogar glatte, strahlende Haut zaubern. Alles, was du über Essential Oils wissen musst ...

Aura Reading, Reflexologie und Abdominal Massage – das passiert beim Energy Healing auf Bali. Ein Erfahrungsbericht ...

Vielleicht hast du das Wort Adaptogen schon mal irgendwo aufgeschnappt, es ist ein Begriff aus der alternativen Medizin und bezeichnet biologisch aktive nicht-toxische Pflanzen, Wurzeln und Kräuter, die dem Organismus dabei helfen, sich erhöhten körperlichen und emotionalen Stresssituationen anzupassen. In den letzten Jahren haben die pflanzlichen Health-Booster auch im Lifestyle-Bereich ...

Kurze Morgenmeditation für zu Hause: Mit diesem Video-Tutorial startest du entspannt und fokussiert in den Tag ...

Wir haben uns mit Anna Schürrle zum Interview getroffen, ihre Leidenschaft ist es, Rezepte zu entwickeln, die super lecker und gesund sind - und dabei auf natürliche Weise genau die Mängel ausgleichen, die der Körper hat. ...