Die Keto Ernärhung ist der Foodtrend 2021 » Erfahre hier alles über die neue und gesunde Lebensweise. ✓ Vegan ✓ Keto ✓ Low-Carb ✓ ...

Wer regelmäßig Sport treibt, kennt sicherlich das gute Gefühl danach: Denn Bewegung sorgt nicht nur für ein besseres Körpergefühl, sondern klärt auch den Kopf und stärkt die physische und mentale Gesundheit. ...

Kaffeesüchtig? Ich doch nicht, dachte ich. Bis ich mich kürzlich entschied, eine dreitägige Saftkur zu machen, bei der Kaffee tabu war. ...

Diäten oder komplette Ernährungsumstellungen führen oftmals nur vorübergehend zum Ziel und sind sicherlich niemals die gesündeste Wahl. Außerdem schränken wir mit dem Verzicht auf Essen unsere Lebensqualität enorm ein. ...

Denn genau so, wie Pickel, Augenringe und ein fahler Teint nach einem durchfeierten Wochenende mit Wein und fettigem Essen nicht lange auf sich warten lassen, sorgen gesunde Lebensmittel mit vielen sogenannten „Schönheits“-Vitaminen und hoher Nährstoff-Konzentration für strahlende und reine Haut, kräftige Nägel und glänzende Haare. ...